뇌 속의 짧은 스파크 : 뇌전증 전조 증상과 치료를 위한 5단계 가이드 (간질 뜻, 완치 가능성)
평온하게 대화를 나누던 상대방의 시선이 갑자기 허공을 향해 고정되고, 마치 시간이 멈춘 듯 대답이 끊기는…
Busan’s Pick
생활 속 건강 신호와 약이 되는 음식 가이드
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생활 속 건강 신호와 약이 되는 음식 가이드
더 보기뇌 속의 짧은 스파크 : 뇌전증 전조 증상과 치료를 위한 5단계 가이드 (간질 뜻, 완치 가능성)
속삭임처럼 찾아온 은밀한 불청객 : 가드넬라 질염 완치를 위한 4가지 단계 (남자 전염, 성병 여부)
바스락거리는 린넨 스커트 사이로 문득 낯선 기운이 올라올 때가 있습니다. 평소와 다름없는 일상이었는데, 속옷에 닿는…
칠흑의 곡물에 깃든 생명력 : 검은깨 효능 7가지와 안심 섭취 가이드 (탈모, 혈관 건강, 블랙푸드)
주방 찬장 구석, 양념 통 사이에 놓인 검은깨를 보면 대개 ‘음식 위의 장식’ 정도로만 생각하기…
흐릿한 아침의 해독제 : 숙취 해소를 돕는 7가지 음식과 피해야 할 함정 (숙취 해소, 숙취에 좋은 음식)
눈을 뜨자마자 관자놀이를 지그시 누르는 통증과 혀 끝에 남은 텁텁함이 어제의 즐거웠던 기억을 무겁게 덮어버릴…
거친 껍질 속 숨겨진 황금빛 흐름 : 통들깨 효능 5가지와 들기름 안심 섭취법 (오메가3, 항산화)
부엌 찬장을 열었을 때 코끝을 스치는 그 진하고 고소한 향은 우리에게 무척 익숙한 정서입니다. 나물을…
달콤한 뿌리의 이면 : 감초 효능 7가지와 안전한 감초차 루틴 (부작용, 고혈압 주의)
한의원 문을 열 때 코끝을 스치는 특유의 달큰하면서도 묵직한 향기가 있습니다. 그 향의 주인공이자 ‘약방의…
아침을 깨우는 주황빛 약속 : CCA 주스 효능 7가지와 실패 없는 다이어트 루틴 (당근 양배추 사과 주스, 해독 주스)
눈을 뜨자마자 주방에서 들리는 믹서기의 둔탁한 회전 소리, 그리고 유리잔을 채우는 진하고 걸쭉한 주황색 액체는…
무거운 머리의 중력 탈출 : 거북목 교정 운동 7가지와 베개 선택의 기술 (일자목, 통증 완화)
퇴근길 지하철 창문에 비친 옆모습을 우연히 보게 될 때가 있습니다. 분명 똑바로 서 있다고 생각했는데,…
모근을 깨우는 황금빛 가루 : 맥주효모 효능 5가지와 탈모, 통풍 주의점 (간, 먹는법)
영양제 통을 열 때마다 코끝을 스치는 특유의 구수한, 혹은 약간은 쿰쿰한 효모의 향을 맡아본 적이…
단단한 껍질 속 부드러운 위로 : 가리비 효능 7가지와 안전한 섭취 가이드 (해산물 영양, 가리비 부작용)
차가운 바닷바람이 코끝을 스칠 때쯤, 수산시장 한편에서 김을 모락모락 내뿜으며 입을 벌리고 있는 가리비를 보면…
피부 위를 스치는 불길 : 대상포진 회복을 돕는 5가지 음식과 식단 가이드 (면역력 강화, 통증 완화)
어느 날 갑자기 셔츠 끝단이 닿는 옆구리 부근이 까슬거리고 화끈거린다면, 우리는 대개 ‘옷감이 거친가?’ 혹은…
못생긴 열매에 담긴 항염의 힘 : 노니 효능 5가지와 부작용 없는 섭취 가이드 (노니주스, 가루, 차)
처음 노니 원액 병을 열었을 때의 그 당혹스러운 향을 기억합니다. 쿰쿰하면서도 형용할 수 없는 ‘치즈…
아침을 깨우는 아삭한 해독제 : 콩나물 효능 7가지와 숙취 해소 섭취법 (콩나물 부작용, 콩나물밥, 콩나물국밥)
어지러운 숙취로 눈을 뜬 아침, 주방에서 들려오는 냄비 뚜껑 달그락거리는 소리와 함께 번지는 구수한 콩나물…
황금빛 한 그릇의 치유 : 강황밥 효능 7가지와 흡수율 높이는 섭취법 (강황 가루, 커큐민)
주방 선반 한구석, 카레를 만들 때나 가끔 꺼내던 노란 가루가 최근 ‘항염의 제왕’으로 불리며 식탁의…
노랗게 물든 손끝의 경고 : 귤 많이 먹으면 나타나는 부작용과 하루 권장량 (카로틴혈증, 비타민C 섭취 가이드)
따뜻한 아랫목에서 귤 박스를 옆에 끼고 하나둘 까먹다 보면, 어느새 발치에 귤껍질이 수북하게 쌓이곤 합니다.…
심해의 단맛이 건네는 위로 : 가리비 효능 5가지와 홍가리비의 계절 (가리비 부작용, 제철 시기, 타우린)
찬 바람이 목덜미를 스치기 시작할 무렵, 김이 모락모락 피어오르는 가리비 찜은 단순히 허기를 채우는 음식을…
흐릿해진 기억의 안개를 걷는 식탁 : 치매 예방을 돕는 5가지 핵심 식품과 주의점 (뇌 건강, 지중해 식단)
부모님이 방금 한 질문을 5분 뒤에 다시 던지실 때, 혹은 내가 현관문을 나서며 차 키를…
갯벌이 건넨 천연 피로회복제 : 꼬막 효능 5가지와 칼로리, 비리지 않게 삶는 법 (꼬막 효능, 삶는 법, 칼로리)
찬바람이 코끝을 스치기 시작하면 시장 한구석에서 들려오는 ‘달그락’거리는 소리가 유독 반갑게 느껴집니다. 단단한 껍데기끼리 부딪히며…
위벽을 적시는 초록의 위로 : 그린세라 F와 금은화가 전하는 5가지 위 건강 로드맵 (인동초 효능, 부작용)
명치 부근이 묵직하게 조여오거나, 식사 후 뒤섞인 가스가 목 끝까지 차오르는 불쾌감은 일상의 질을 순식간에…
붉은 알곡의 서늘한 정화 : 부기를 덜어내고 혈당을 다스리는 팥의 5가지 효능 (삶은 팥 효능, 사포닌, 부작용)
유난히 몸이 무거운 저녁, 양말 자국이 발목에 깊게 패여 한참 동안 지워지지 않는 것을 보면…
