
침묵의 장기가 보내는 미세한 신호 : 지방간 초기증상과 간 건강을 되찾는 5가지 경로 (비알코올성, 알콜성 원인 및 치료)
오른쪽 옆구리 끝자락, 갈비뼈 바로 아래가 미세하게 묵직해지는 감각을 느껴본 적이 있나요. 단순히 어제 과식을…
생활 속 건강 신호와 약이 되는 음식 가이드
생활 속 건강 신호와 약이 되는 음식 가이드

오른쪽 옆구리 끝자락, 갈비뼈 바로 아래가 미세하게 묵직해지는 감각을 느껴본 적이 있나요. 단순히 어제 과식을…

어느 날 문득, 셔츠 깃이 닿는 목덜미가 서늘해지며 등 근육이 딱딱하게 굳어버린 느낌을 받은 적이…

갓 지은 따끈한 솥밥 위로 탱글하게 오른 게살을 짜 넣고, 진한 간장 한 술을 얹어…

아침에 눈을 뜨자마자 느껴지는 혀끝의 끈적함과 마스크를 썼을 때 문득 느껴지는 본인만의 체취는 단순히 ‘피곤해서’…

껍질을 벗길 때 손끝에 맺히는 쌉싸름한 향과 톡 터지는 붉은 과즙은 나른한 오후의 감각을 깨우기에…

아침에 눈을 떠 침대 밖으로 첫발을 내디딜 때, 고관절 바깥쪽에서 전해지는 묵직하고 뻣뻣한 감각에 멈칫하게…

깊은 잠에 빠져 있던 새벽, 갑자기 종아리 근육이 딱딱하게 뭉치며 비틀리는 듯한 통증에 비명을 지르며…

마트 채소 코너에서 유독 매끄럽고 단단한 흰 줄기를 뽐내는 청경채를 마주하면, 손끝에 닿는 그 차갑고…

시장에서 마주치는 여주는 그 생김새부터가 남다릅니다. 울퉁불퉁하고 거친 돌기가 돋아난 표면을 손끝으로 훑어보면 왠지 모를…

어느 날 갑자기 엉덩이 뒤쪽부터 허벅지, 종아리까지 마치 날카로운 바늘로 훑고 지나가는 듯한 전율을 느껴본…

대형 마트의 곡물 코너나 샐러드 전문점에 가면 유독 눈에 띄는 작은 알갱이가 있습니다. 좁쌀보다 조금…

시장에 나갔다가 뽀얀 뿌리를 드러낸 고들빼기 한 단을 마주하면, 코끝에 쌉싸름한 흙내음이 먼저 스칩니다. 어릴…

예능 프로그램에서 벌칙용 음료로 등장하는 ‘고삼차’를 보며 눈살을 찌푸려본 적이 있으신가요. 혀끝을 마비시킬 듯한 그…

생김새는 분명 고구마인데, 껍질을 깎아 한 입 베어 물면 배처럼 아삭하고 시원한 과즙이 터져 나옵니다.…

어느 날 갑자기 계단을 오르다 숨이 턱 끝까지 차오르고, 가슴 중앙이 뻐근하게 조여오는 느낌을 받은…

찬 바람이 불기 시작하면 코끝을 스치는 달콤하고 구수한 향기에 이끌려 편의점이나 시장 모퉁이를 기웃거리게 됩니다.…

잠결에 이불 끝이 엄지발가락에 살짝 스쳤을 뿐인데, 마치 달궈진 송곳으로 뼈를 후벼 파는 듯한 통증에…

초여름 남도 지방을 여행하다 보면 담장 너머로 고개를 내민 탐스러운 황금빛 열매를 마주하게 됩니다. 살구보다는…

팔을 걷어붙이고 차가운 알코올 솜이 피부에 닿는 순간, 특유의 소독약 냄새와 함께 미세한 긴장감이 몸을…

새벽녘, 평소와 다르게 옆구리 뒤쪽에서 시작된 묵직한 이질감이 등줄기를 타고 내려올 때가 있습니다. 처음에는 “어제…